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宅生一方磁场，心不乱，世界就不乱

南宋著名词人张孝祥一生屡被贬官，他的词中写道：“应念岭海经年，孤光自照，肝胆皆冰雪。短发萧骚襟袖冷，稳泛沧浪空阔”（《念奴娇.过洞庭湖》）。就算被贬官，一生清冷又怎样呢？我还可以自在泛舟，即使天地没有光明了，至此一刻，我还能“孤光自照”，对得起自己，对得起天地，“肝胆皆冰雪”。即使官场仕途不顺，张孝祥依旧活得自在洒脱，不为所累。

人生不如意之事，十之八九。重要的不是正在经历的某一件事，而是你当下看待这件事的态度。你是积极看待，是为解决问题而出发，还是消极看待，觉得全世界都对不起自己呢？这两者之间，千差万别，其所代表的能量磁场截然不同，而给与人生带来的境遇和影响，亦是大相径庭。

然而，谁不想一直积极正能量的呢？可有时就是做不到。请记得，无论何时，都不要压抑自己。因为压抑负面意识，只会助长潜意识里制造出更多的负能量，蚕食自己的正能量，让你更加不安、疲累，甚至放弃。释放与悦纳，才是正解。无论过程苦乐，无论结果好坏，我们都在因上努力，果上随缘，接纳一切生命所赐予，就自然会与负面情绪和解，从而转化为积极的思想与行为。

瑜伽、香疗、禅定，还有音乐，都是释放与悦纳的方法，都可以滋养出一处静谧而祥和的磁场。选一处宅空间，安静的与自己相处，跟自然融为一体，心绪放慢放轻，感受身体慢慢变得柔软，让思想和肢体一起去尊重和关心当下，或者只专注一件事。而后放下，归零，重启，生起坚定的信念，生起面对问题和解决问题的信心。心不乱，世界就不乱。

宅育三千心境，心光明，万物生

三毛的现代诗《说给自己听》有这样几句，道出了一个生命的三千心境：

“如果有来生

要做一棵树

站成永恒

没有悲欢的姿势

一半在土里安详

一半在风里飞扬

一半洒落阴凉

一半沐浴阳光

非常沉默

非常骄傲

从不依靠”

从不寻找”

三毛的诗有一种悲壮的美丽，但可以看出，诗中不断变换的心境，以及万变不离其中的信念和力量。

《论语.宪问》有云：“君子道者三，我无能焉：仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。”我们每天的人生，都是现场直播，无法演习，无法重播，所以，面对变幻莫测的时空时，就会有万千种心境，影响着当下我们的决定。当我们从内心深处接受，学习仁、智、勇，并付诸践行，就会减少对外界的指责，增强内心的力量感，主宰自己的心境。

 “忘功不忘过，忘怨不忘恩” （《菜根谭》），时光匆匆，怎样过，过得怎样？其实，都在你的一念之间。学会珍惜和感恩，懂得放下和释怀，你就可以拥有自在轻松的人生。如果你问，失去了执着，我们还会成功吗？其实，人生成功与否，与你拥有多少财富，多高地位无关，而是与你的内心是否丰盈有关，与你摔落在最低点的反弹力有关。星月斗转，人生百味，接受此刻，臣服当下，是不是可以筑起一方心灵的宅院，日日心生光明，院内万物勃生！